Scuola di danza Napoli – Offriamo corsi di danza , ballo e fitness per principianti e avanzati, scopri di più sul nostro sito web.
Chi è il CSD L’incantesimo ” Scuola Di Danza Ballo e Fitness “
L’ A.S.D. L’incantesimo nasce nel lontano 1998 dai Maestri Iumiento Giuseppina e il figlio Oliva Alessandro, a cui si aggiunge la figlia Attualmente Insegnante Coreografa Oliva Maria Diplomata FIDS , ISDS , IMWD WDC.
Dopo più di 15 Anni in giro per il mondo ora cerca di trasmettere la sua passione per la Danza nel suo comune.
Il Centro Studi Danza L’incantesimo è una scuola di danza, ballo e corsi di firness a Napoli.
Diretto dalle maestre Maria Oliva e sua Mamma Giuseppina.
Ogni insegnante del centro è attualmente diplomato e qualificato, sempre in continuo aggiornamento per comunicare ai propri atleti le basi che la danza ha da offrire come:
Impegno, Eleganza, Portamento, Equilibrio, Benessere Psico-Fisico, Aggregazione, Divertimento e senso di appartenenza. C’è una frase di William Shakespeare che mi ha sempre colpita: “C’era una stella che danzava e sotto quella sono nata”. Questa frase mi trasmette gioia, voglia di andare avanti e non arrendermi mai.
Nella Scuola di Danza L’Incantesimo tutti gli insegnanti a partire da Maria Oliva, sono capaci di trasmettere agli allievi, il bisogno di esprimersi e di comunicare con loro, il desiderio di essere capiti che stimolano gli allievi e lo invogliano a rinsaldare il rapporto di amicizia. Ci si può avvicinare a questa arte sin dalla prima infanzia, per garantire un sano ed armonico sviluppo del corpo. Come sosteneva anche la grande educatrice Maria Montessori , il principio fondamentale deve essere la libertà dell’allievo, poiché solo la libertà favorisce la creatività del bambino già presente nella sua natura.
Vieni A Trovarci – Prova GRATUITA
Insegnanti & Personal Trainer
Lo Staff dell’ Asd L’incantesimo
Insegnanti Qualificati
Tutti gli Insegnanti e gli Istruttori sono Altamente qualificati e tutti sono singolarmente Diplomati ogni uno nelle loro singole discipline accademiche d’Insegnamento.
Tutto lo staff, inoltre è sempre in continuo aggiornamento per poter essere di supporto agli allievi della scuola anche dal punto di vista del benessere psico-fisico.
Ampie Sale & Palestra
La struttura si trova a Napoli precisamente a Sant’Anastasia è offre ampie sale per più attività in contemporanea e una sala attrezzi ( Palestra ), sempre accessibile.
Con uno spazio esterno per piccole attività effettuate anche all’aperto.
Benessere Psico-Fisico
Il movimento della danza favorisce la produzione di endorfine, sostanze che danno senso di benessere ed euforia favorendo il mantenimento di un buon tono dell’umore (Duman, C.H.; Russell D.S., 2008);
Promuove la regolazione emotiva, intesa come capacità di riconoscere e gestire le proprie emozioni.
Scuola di Danza , Ballo e Fitness l’incantesimo
I corsi
Ginnastica Posturale e Correttiva
Lezioni Di Gruppo e Private
Personal Trainining e Small Group
Visita Medica Sportiva Agonista e Non Agonista
La Nostra Struttura
La Nostra Palestra
Allenati Con Noi!
La sala attrezzi è l’area della palestra adibita all’allenamento libero con i pesi, con i macchinari isotonici e le macchine cardio. E’ il naturale completamento dell’allenamento indoor, qualsiasi sia il tuo obbiettivo! Al giorno d’oggi il benessere psicofisico è per tutti la priorità.
Aumenta La Resistenza CardioVascolare
L’ allenamento in questo caso è di tipo cardio ed è il caso di svolgerlo quando si dispone della massima energia a cui attingere.
Potete eseguirlo 2-3 volte a settimana, meglio se in giornate separate, con bicicletta, tappeto, ecc…
Migliora lo stato di Salute Generale
In questo caso l’ideale sarebbe unire cardio e resistenza in un unico allenamento di tipo interval training o a circuito.
Sono infatti in grado di dare un allenamento completo in un tempo abbastanza concentrato.
Aumentare Forza Fisica e Massa Muscolare
In questo caso può essere meglio allenarsi prima con i pesi.
Il glicogeno sarà alto e, considerando che è la principale fonte di energia del tuo organismo, è davvero un’ottima cosa sfruttarlo al meglio.
Se fate un allenamento cardio prima di sollevare i pesi, esaurirete il glicogeno rendendo l’allenamento inefficace.
I Nostri Servizi
Vieni a Trovarci Prova & Iscrizione GRATUITA.
Personal Training & Small Group
Personalizzabile
Allenamento Personalizzato
1:1 Coaching
Danza Classica Danza Moderna
Insegnanti Diplomati
2/3 Lezioni Settimanali
Avviamento alla Danza
Danze Latino-Americane
Insegnanti Diplomati
2/3 Lezioni Settimanali
Solo - Duo - Coppie
Hip Hop E Danze Caraibiche
Salsa & Bachata
2/3 Ore Settimanali
Saggi & Spettacoli
Ginnast. Posturale
Ginnast. Correttiva
Esercizi Seguiti
1/2 Ore Settimanali
Scheda Progressi
Power Pump
Functional
G.A.G
Sala Fitness
1/2 Ore Settimanali
Uomini & Donne
Orari Apertura:
Lunedi – Venerdi 10:00 – 23:00
Sabato 10:00 – 13:00 | Domenica: Chiuso
Piazza IV Novembre I
Sant’Anastasia – CAP: 80048 | Napoli
Cell: 391 130 8663
WhtasApp 391 130 8663
